was successfully added to your cart.

Kesan Migrain yang Teruk & Petua Hilang Migrain | Geng Detox

By November 20, 2017Topik Hangat

Migrain seperti Sakit Kepala yang sangat teruk sampai rasa nak pecah. Saya pernah lihat kawan saya hentak kepala dia dekat meja kuat sebab nak redakan migrain .

Migrain pada asasnya berlaku apabila salur darah di kepala mengembang dan menguncup dgn cepat.Itu yang bagi rasa berdenyut denyut kepala

Penyebab Migrain

Punca sebenar belum diketahui namun gaya hidup yang tidak sihat baik dari segi pemakanan boleh menyebabkan seseorang itu mengalami migrain
Antara penyebab migrain adalah
1. Makan makanan ada MSG (berlebihan)
2. Minum kopi secara berlebihan (kafein lebih sgt menyempitkan salur darah
3. Stress kerja menyebabkan kepenatan melampau
4. Tangguh makan dan biar perut kosong terlalu lama
5. Tekanan jiwa dan emosi serta fizikal
6. Tak cukup tidur
7. Merokok atau duduk bersama perokok
8. Rabun mata dan silau
9. Bau wangian yang kuat
10. Bunyi bising dan kuat sangat

Mereka yang terdedah pada gaya hidup tidak sihat dan pencemaran persekitaran seperti dinyatakan diatas adalah sangat berpotensi diserang migrain

Kesan Migrain yang teruk akan menyebabkan pesakit
1. Cederakan diri sendirii seperti hentakkan kepala ke dinding
2. Mengambil dos ubat pada kadar tinggi dgn harapan mengurangkan sakit kepala
3. Risiko kecacatan otak kekal jika tidak dibendung

Migrain ibarat gangguan tumor kecil tanpa kesan masa panjang namun ia mampu menyebabkan berlaku luka kecil dalam otak dan sekaligus mencederakan otak tanpa kita sedar
Jangan dibiarkan kecacatan berlaku pada otak tanpa kt sedar disebabkan migrain

Petua Hilang Migrain
Antara cara yang saya syorkan adalah
1. Amalkan pemakanan sihat iaitu suku suku separuh
2. Bersenam untuk kesihatan dan kawal stress dan tekanan
3. Pengambilan supplement berkesan untuk cegah sebelum parah (Selalu pesakit ambil ubat lepas diserang migrain)
Pengambilan supplement berkesan yang saya syorkan adalah B Complex dan OsteMatrix

B complex dikenali sebagai vitamin saraf yang menenangkan kerana ia berupaya ransang pengeluaran hormon serotonin iaitu hormon gembira.Ini dapat membantu menenangkan dan melegakan stress impak migrain

Ostematrix pula mengandungi Kalsium, Magnesium dan Vitamin D yang membantu mengekalkan tekanan darah yang normal, mengecutkan otot dan membantu mengurangkan masalah tekanan dan kemurungan

Semoga perkongsian ini dapat membantu pembaca dan semua orang yang ada masalah migrain yang teruk
Jom amal gaya hidup sihat
gengdetox.com

 

Jadilah ahli VIP Geng Detox
Daftar sekarang dan dapatkan EBook PERCUMA Menu Detox Sihat terus ke email anda.Nota Khas: Email anda adalah rahsia dan dijaga rapi.
GengDetox

Author GengDetox

More posts by GengDetox

Leave a Reply