
Berapa Banyak Air Yang Sepatut Kita Minum Setiap Hari? Setiap hari kita kehilangan air melalui nafas, peluh, air kencing dan pergerakan usus. Untuk membolehkan badan kita terus berfungsi dengan betul, kita perlu mengimbangkan bekalan air kita dengan memakan makanan dan minuman yang mengandungi air. Dr Robert Young, seorang pengarang buku-buku…